![]() |
|
|||||||
| İskelet ve Kas Sistemi Kaslar, kemikler, iskelet ile ilgili açıklama ve hastalıklar |
![]() |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
|
|
#1 (permalink) |
|
Administrator
Üyelik tarihi: Dec 2007
Mesajlar: 12.500
|
Artirit
Mafsal İltihabı (Ağrılı ve Şiş Eklemler) Yaşlılarda görülen çoğu kronik eklem ağrısı ya da mafsal iltihabı tümüyle tedavi edilemez. Ancak aşağıdaki önerilerle biraz hafifletilebilir: Dinlenme. Mümkünse ağrılı eklemleri zorlayan ağır çalışma koşullarından veya egzersizlerden kaçının. Mafsal iltihapları ile birlikte ateş olursa gündüz kısa süreli istirahat iyi gelir. Ağrılı eklemler üzerine sıcak suya batırılmış bezler koyun. Ağrılı eklemlerin hareket kabiliyetinin arttırılması veya geri kazanılması için basit egzersizler yapılması önemlidir. |
|
|
|
![]() |
| Etiketler |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|