Egzersiz Yaparken Temponuzu Ayarlayın

		TedaviN > Hastalıklar Bölümü > Hastalık Çeşitleri > İskelet ve Kas Sistemi
Egzersiz Yaparken Temponuzu Ayarlayın

İskelet ve Kas Sistemi Kaslar, kemikler, iskelet ile ilgili açıklama ve hastalıklar

LinkBack

Seçenekler

Stil

02-20-2008, 12:09 AM	#1 (permalink)
TDV Administrator Üyelik tarihi: Dec 2007 Mesajlar: 12.500	Egzersiz Yaparken Temponuzu Ayarlayın Ani ve alışılmamış zorlamalar sakatlanma yaratma ihtimali en fazla olanlardır. Eğer performansınızı geliştirmeyi amaçlıyorsanız geliştirin fakat makul bir hızla artırarak. Kendinizi çok kısa zamanda aşmaya çalışmayın.

Etiketler

« Egzersiz Yaptıktan Sonra Serinleyin | Sizin İçin Uygun Olan Sporu Yapın »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Yetkileriniz
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-KodlarıKapalı Trackbacks are Açık Pingbacks are Açık Refbacks are Açık

Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Egzersiz Yaptıktan Sonra Serinleyin	TDV	İskelet ve Kas Sistemi	0	02-20-2008 12:08 AM
Kalp Krizinden Sonra Egzersiz	TDV	Kalp ve Kan Damarları	0	02-08-2008 05:59 PM
Talyum Egzersiz Eforlu Tarama	TDV	Kalp ve Kan Damarları	0	02-08-2008 05:21 PM
Anjina Egzersiz	TDV	Kalp ve Kan Damarları	0	02-08-2008 05:07 PM
Egzersiz ve Tansiyon	TDV	Kalp ve Kan Damarları	0	02-08-2008 05:01 PM

Bütün Zaman Ayarları WEZ olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 07:59 PM .
Tedavinde bilgilendirme amaçlı yazılar bulunmaktadır. Sağlıksal bir probleminiz olduğu zaman lütfen doktorunuza danışın.
TEDAVİNDE BULUNAN KONULAR KAYNAK GÖSTERİLMEKSİZİN YAYIMLANAMAZ.