Basit bir burkulma için, zedelenmden sonraki 24 saat boyunca şişmeyi azaltmak için buz uygulayın. Eklemi Ace bandajı gibi destekleyici bir sargı ile destekleyin ve yükselterek dinlendirin. Normal aktiviteye yavaş yavaş birkaç gün geçtikten sonra incinen eklemi tedricen denemek suretiyle dönün.
İLAÇ
Eğer doktora giderseniz doktor bir antienflamatuar ilaç verebilir. Ağrı için aspirin veya başka bir analjezik almanız gerekebilir.
AMELİYAT
Eğer burkulma olayınız eklemin dengesini kaybettirecek kadar ciddiyse, yırtılmış veya kemikten ayrılmış olan bağların tamir edilmesi için ameliyat gerekebilir. Doktorunuz burkulan mafsal bölgesini alçı veya destekle hareketsizleştirmeyi de tercih edebilir. Eğer bu tedbirler gerekirse, rehabilitasyon sırasında doktorunuzun öğütlerine dikkatle uyun, bu öğütler arasında denetim, fizik tedavi programı ve burkulan mafsal çevresindeki adaleleri güçlendirmek için egzersiz programı bulunabilir.