|
|
|
||||||
| Kayıt ol | Yardım | Üye Listesi | Ajanda | Arama | Bugünki Mesajlar | Forumları Okundu Kabul Et |
| İskelet ve Kas Sistemi Kaslar, kemikler, iskelet ile ilgili açıklama ve hastalıklar |
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
02-20-2008, 10:09 AM
|
#1 (permalink) |
|
Administrator
Üyelik tarihi: Dec 2007
Mesajlar: 8.662
|
Doğru Duruş Şekli Nedir
Aşık kemiklerimizin kulaklarınıza iplerle bağlı olduğunu farz edin
 Şimdi dizleriniz bükülü omuzlarınız kambur şeklinde başlayarak bu hayali ipleri ayağa kalkmak suretile gergin duruma getirin Mümkün olduğu kadar dik durduğunuz zaman ip bacağınızdan yukarı diz kapağınızın hemen arkasından uyluk bölgesinden (etli kısmından) uzanıp omuzunuzun ucundan geçme¬lidir |
|
|
|
| Bookmarks | |||
Digg
|
del.icio.us
|
StumbleUpon
|
Google
|
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| arteriosklerozis damar sertliği nedir | TDV | Kalp ve Kan Damarları | 0 | 02-07-2008 04:51 PM |
| Ateş nedir | TDV | İlk Yardım | 0 | 12-10-2007 04:37 PM |
| Heimlich Manevrası nedir | TDV | Nefes Alma Zorlukları | 0 | 12-09-2007 12:48 PM |
| Öksürme ile tıkanma arasındaki fark nedir | TDV | Nefes Alma Zorlukları | 0 | 12-09-2007 12:46 PM |
Normal
