Yiyecek ve içeceklerin, gut'a yol açan ana faktörler oldukları artık düşünülmüyorsa da gut'unuz varsa, aşırı alkol kullanımından kaçınınız, ağırlığınızı uygun limitler arasında tutunuz ve pürinler ihtiva eden yiyeceklerden uzak durunuz. Pürin açısından zengin olan yiyecekler arasında sardalye, hamsi, dana veya kuzu uykuluğu, karaciğer ve böbrek vardır. Hızlı zayıflama teşebbüslerinin bir akut nöbete neden olabileceğini hatırlayınız