TDV

Menopoz (Kadınlarda Adet Görmenin Sona Ermesi) Menopoz veya adetden kesilme kadının yaşamında aybaşlarının sona erdiği bir dönemdir. Kadın menopozdan sonra artık çocuk doğuramaz. Genellikle bu 'hayat değişimi' 40 ila 50 yaşları arasında gerçekleşir. Tamamen kesilmeden önceki aylarda çoğu zaman adetle düzensizdir.
Menopoz sonrası veya süresince cinsel ilişkide bulunmamak için bir neden yoktur. Ama bir kadın bu süreçte hamile kalabilir. Daha fazla çocuk doğurmak istemiyorsa adetten kesilmesinden 12 ay sonrasına kadar doğum kontrol uygulamalarını sürdürmelidir.
Menopoz başladığında kadın hamile olduğunu zannedebilir. Ve 3 ya da 4 ay sonra kanama geçirince de bir düşük yaptığını düşünebilir. 40 ya da 50 yaşlarındaki bir kadın da 3 veya 4 ay gecikmesinden sonra kanamalar yeniden başlarsa ona menopoza girdiğini açıklayın.
Menopoz süresince; endişe çaresizlik 'sıcak basmalar' (aniden rahatsız edecek şekilde sıcak hissetme) bütün vücudu dalga dalga dolaşan ağrılar mutsuzluk vs. gibi pekçok rahatsızlık hissedilmesi normaldir. Menopoz döneminden sonra kadınların çoğu tekrar kendilerini iyi hisseder.
Menopoz döneminde şiddetli kanama veya karnında fazla sancı olan ya da kesilmesinden aylar ve yıllar sonra kanaması tekrar başlayan kadınlar tıbbi yardıma başvurmalıdır. Kanser veya başka ciddi sorunlar olup olmadığını anlamak için bir kontrolden geçmelidir.
Menopozdan sonra kadının kemikleri daha zayıf olup kolayca kırılabilir. Bunu önlemek için kalsiyum içeren yiyeceklerin yenmesi faydalıdır.
Artık çocuk doğuramayacağı için kadın kendisini daha rahat hissederek torunlarıyla veya sosyal aktivitelerle daha çok ilgilenebilir. Bu dönemdeki kadınların bazıları ebe veya sağlık görevlisi olabilir.