Balerinler kadın koşucular ve çok hareketli spor dallarıyla uğraşan kadınlar âdetlerinin bazen aksadığını veya tamamen durduğunu görebilirler. Bu daha çok gençseniz ve âdet dönemleriniz genellikle düzensiz ise ortaya çıkar. Gerçekten çok sıkı antrenman yapan genç kızların ilk âdet görmeleri yirmi başından birkaç sene önceye kadar gecikebilir.
Tıp uzmanları <*tros- belki vücuttaki yağ hüc-relerinin vücudun dıger nüvelerine oranı (çok sert bir rejimle kısa sürede çok fa/la kilo vermenin de âdet görme üzerinde etkisi vardır) gibi çeşitli faktörlerin bu konuda etkili olduğuna inanıyorlar. Her iki durumda da yumurtalıklarınız âdet dönemi içinde rahim iç duvarlarının kalın-laşıp sonra da parçalanmasına sebep olan. östrojeni üretmez.
Eğer egzersizlerinizi azaltır veya kilo alırsanız muhtemelen yeniden âdet görmeye başlarsınız. Eğer hu işe yaramazsa (veya siz istemezseniz) doktorunuz düşük dozda ostrojen almanızı önerebilir. Bu tavsiye için cok iyi bir sebep vardır Normal miktarda ostrojen salgılamıyorsanız ileriki yıllarda kırılma ve çatlamalara neden olacak şekilde kemiklerinizi inceltecek bir hastalık olan. osteoporoz'a yatkın bir hale gelirsiniz.
Bu arada sakın üreme sisteminiz durmuş gibi gözüktüğü için doğum kontrolünü unutmayın. Herhangi bir anda yumurtalayabiiir ve hamilelik riskine gıı ebıiirsiniz.