Olayların çoğunda tansiyonu yükselten kesin sebep bilinmez. Bununla birlikte mevcut durum etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Aslında uygun bir tedavi ile yüksek tansiyon normal seviyesine çekilebilir. Bunun için hipertansiyonun tüm kötü sonuçlarından kaçınılmalıdır. Yüksek tansiyonda doktorunuzun önerilerini dinlemeniz gerekir. Bu tansiyonunuzu normal düzeye çeker ve orada tutar. Bu şekilde normal ya da normale yakın bir hayat sürebileceğinize inanabilirsiniz. Bazı doktorlar en iyi yöntemin hayat tarzınızda meydana getirebileceğiniz bir dizi değişiklikler olduğuna inanmaktadırlar. Bunlar kilo verme, sigara ve alkolün sınırlandırılması, uygun bir diyet, kahvenin azaltılması ve fiziksel aktivitelerin artırılmasıdır. Eğer bu değişikliklerle kan basıncınız 3-6 ayda eski haline dönmüyorsa o halde ilaçlara gereksinim vardır. Bu ilaçları kullanırken bile yaşam tarzınızda yapmanız gereken yukarıdaki değişikliklerin devam ettirilmesi gerekir.