Fazla kiloların verilmesi ve yüksek kolesterol içeren yiyecek ve içeklerden kaçınılması kalp krizinden önce ne kadar önemli ise krizden sonra da o kadar hatta daha fazla önemlidir. Fazla kiloların verilmesi kalp üzerindeki ekstra yüklerin azalması demektir. Yağlı şeylerden kaçınmak için yeme alışkanlığınızda yapacağınız değişiklikler arterlerinizdeki yağ plakalarının birikmesini azaltmada yardımcıdır. Bunun için bir diyetisyene danışabilirsiniz. Diyetisyenler yağ alımını azaltmak için yapacağınız programda size yardımcı olabilirler.