BELİRTİLER
•Hastalığın başlangıç safhasında genellikle görünümde bir belirti yoktur.
• Fiziki çalışmaya dayanıksızlık ve süratli fark edilebilen kalp atışları.
• Kilo kaybı.
• Diyare (ishal).
Pernisyoz anemide olduğu gibi folik asit eksikliği alyuvarların yapısını olumsuz yönde etkiler. Folat olarak da belirlenen folik asit B vitamini grubunun bir üyesidir. Bunun yokluğu alyuvarların boyları büyümüş fakat sayıları azalmış olma özelliği gösteren bir anemiye sebep olur. Eksiklikler eğer gıdanızda vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayacak kadar folik asit almazsanız veya ince bağırsaklarınız bunu emmezse meydana gelir.
Teşhis: Folik asit eksikliğinin semptomları pernisyoz anemisinin semptomlarına benzer bu nedenle doktorunuz bu iki rahatsızlık arasında bir ayırım yapabilmek için çeşitli kan testleri yapacaktır. Bunlar kanınızdaki hücreleri saymayı hücreleri mikroskop altında incelemeyi ve kandaki folik asit tutarını ölçmeyi içine alır. Eğer folik asit anemisi mevcutsa doktorunuz buna yol açan nedeni bulmak için daha başka testler de yapabilir.
Önleme: Çoğu kimseler folik asit eksikliğini dengeli bir beslenme uygulayarak alkol tüketimlerini kontrol altına alarak ve hamilelik sırasında doktorun belirttiği takviyeleri alarak önleyebilirler. Eğer sizde folik asit eksikliği varsa buna sebep olan etkeni ortadan kaldırmak önemlidir. Örneğin eğer folik asit yetersizliğinin gelişmesine yol açan neden alkolizm ise içkiyi bırakmalısınız.
Beslenme: Bazı durumlarda yeterli beslenme deva olur. Bu vitaminin bulunduğu temel gıda kaynakları çiğ meyveler ve sebzeler ciğer ve böbrektir. Folik asit birçok yiyecekte bulunur fakat aşırı pişirme ile harap olabilir.
ilaç tedavisi çoğu vakalarda takviye amacıyla her gün ağızdan folik asit verilir. Enjeksiyon yoluyla verilmesi sadece asıl sebep sindirim yolunda emilmeyi şiddetle engelleyen bir durum ise uygulanır.