Uyku apnesi Nefessiz uyku (Yunanca apnein "nefessiz"den gelir) uyku sırasında tekrarlayan nefes almama halinin görüldüğü bir bozukluktur. Üst solunum yolunda hava hareketinin engellenmesinden olur. Nefessiz uykusu olanlar geceleri çok yüksek sesle horlarlar ve gündüzleri ekseriyetle uykuludurlar. Baş ağrısı ile uyanabilirler. Gündüz gözleri kararabilir veya hiçbir şeyie ügilenemez duruma gelebilirler fakat ne olup bittiğini hatırlayamazlar.
Nefessiz uykuda boğaz (pharynx) duvarı adaleleri gevşer öyle ki uyku derinleştikçe duvarlar birbiri üzerine düşer böylece hava akımı engellenir. Bu durum 20-30 saniye veya daha fazla devam eder sonra insan daha hafif seviyede bir uykuya geçer. Adaleler normal tonuna (gerginliğine) gelir engel kalkar ve devir yeniden başlar.
Solunum engeli insanın daha derin uyku (onarıcı seviye) seviyesine varmasına mani olur böylece insan bütün gece uyumuş olsa da kendisini hiç uyumamış hisseder.
Yetişkinlerde şişmanlık uykusuzluğu artıran bir faktördür ve kilo kaybetmek rahatlatıcı olabilir. Kiloları normal veya normalin az üstünde olanlar da bu rahatsızlığı çekebilirler. Nefessiz uyku teşhisi gündüz görülen aşırı uykulu hal ve horlama nefessizlik arkasından alınan derin sesli bir nefes ve normal solumaya dönüş hallerine dayandırılabilir. Uyku laboratuarında testler teşhisi doğrulayabilir.
Nefessiz uyku vakalarının yarısından fazlası 40 yaş ve üstündeki kimselerde teşhis ediimiştir. Gündüz görülen uykulu halin ana nedeni nefessiz uykudur. Gündüz aşırı uykulu olanların yüzde 20 ile 60'ında bu bozukluk vardır.
BELİRTİLER
Gündüzleri aşırı uykulu hal Yüksek sesle horlamak Uyku esnasında solunumun durması Sabahları baş ağrısı Çocuklarda enuresis (yatak ıslatmak).
TEDAVİ
Kilo vermek çok önemlidir ekseriyetle rahatlık sağlar. Ancak sıkıntı veren belirtilerden kurtulacaklarını bilseler de iştahlı insanların çoğuna az kalorili yiyeceklere bağlı kalmak zor gelir.
Uyku bozukluğu uzmanları bu rahatsızlığı olan kimselere maske yoluyla çevredeki havadan daha basınçlı hava veren bir makineyi kullanmayı öğretebilirler. Bu da çok faydalı olabilir. Boğazın ölçüsünü genişletmek için yapılan cerrahi müdahale etkili olmamıştır.