Safak

Uyku sırasında dişleri gıcırdatmak sıkmak ve çeneyi kenetlemek. Bruksizm uykuda diş gıcırdatmak demektir. Normal insanların % 15'inde bu görülür. Bazen dişlere zarar verecek kadar (sertçe) olabilir.
Uyku sırasındaki diş gıcırdatma o kadar sesli olur ki kişi uyanıkken aynı sesi çıkartamaz. Bruksizm genellikle gecenin erken saatlerinde görülür.
TEDAVİ
Bazen bruksizm ağız kapatıldığında üst ve alt dişlerin birbirine geçmesindeki sorunlardan kaynaklanır. Buna rağmen psikolojik faktörler genellikle en
etkili sebeplerdir. Uykusunda dişlerini gıcırdatanları sinirli sıkıntılı endişeli ve kızgınlıklarını bastırmaya çalışan kişiler oldukları görülmektedir. Alkol alındıktan sonra dişlerin gıcırdatılması artar. Psikoterapi alkolden uzak durma ve yemekleri ısırırken dişlerin düzene sokulması yardımcı olabilir. Gerektiğinde dişçi dişlerin daha çok aşınmasını önlemek için uyurken takılacak plastik koruma yapabilir.