Safak

Durum Depresyonu Depresiv reaksiyon diye de bilinen bu rahatsızlık bir hayal kırıklığı veya kayıp sonrası orta yaş döneminde görülen "karaların basması" olayının daha ağır biçimi olan bir depresyon türüdür.
Durum depresyonu ölüm büyük parasal kayıp sonrası normal kederlenmenin ötesinde bir haldir. Ayrıca bazı ilaçların yan etkileri de buna sebep olabilir.
Bu rahatsızlık ana neden olan sorunun ortadan kalkmasıyla geçebilir ama kişi o denli depresyona düşebilir ki intihar riski bile vardır. Dolayısıyla moral destek sağlamak gereklidir.
Başlangıçta hafif bir depresyon geçiren kişiye psikoterapi ruhsal açıdan yardımcı olabilir. İlaçlar da fiziksel belirtileri ortadan kaldırabilir. Belirtiler yok olunca da psikoterapi bu bunalımın neden ve nasıl ortaya çıktığını çözmeye yardımcı olur. Yaşam sorunlarını hafifletecek çözümler var mı? Her şeyi
başlatan olay çocukluktan beri gizli kalmış bilinç altı bir çelişkiyi mi ortaya çıkardı? Kişi kendini küçük mü görüyor veya durumu ümitsiz mi görüyor? Nefret ve kızgınlık gibi duygularını dışa vurmaktan korkmuyor mu? Depresyonda çeşitli terapilerden biri önerilebilir. Cognitive Therapy (Bilinç terapisi) kendi durumunu tanıyıp onu düşünce yoluyla kendi kendine altetmek için çaba harcamayı öğrenir. Örneğin pesimist olan bir insan ümitsizlik içindedir. Yenilgi bekleyen kişi ise aldırmaz gayret göstermekten kaçınır. Terapist hastaya nasıl bir düşünce düzeniyle düşündüğünü anlatabilirse hastada daha değişik yaklaşımlar olabilir.
Aile terapisr insanın evliliğini veya aile hayatını düzeltmesine yardımcı olur ve ailenin diğer bireyleri durumdan etkilenmez.
BELİRTİLER
Çaresizlik duygusu Keder Kendine güveni yitirme Yaşamın anlamsız olduğunu düşünmek Endişe ve tedirginlik Sinirlilik Dostluk ve ilişki kurmaktan kaçınma.