Mevsimsel uyum bozukluğu rahatsızlığın ingilizce adı olan "Seasonal affective disorder"ın baş harflerinden oluşan SAD terimiyle de bilinir. Kara çöken karamsarlığın biraz daha ciddi bir uzantısıdır da diyebiliriz.
Bu rahatsızlığa yakalananlar genelde kış aylarında gereğinden fazla uyurlar. Karbonhidrat ağırlıklı yiyeceklerden tıka basa yedikleri için çok da kilo alabilirler Kendilerini hep halsiz hissedip son derece tedirgin olan bu kişilerde sık sık başağrıları ve ağlama nöbetleri de görülür. SAD'nin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte vücudun ısı ve hormon üretimini denetleyen biyolojik saat ile yakından ilgili olduğu sanılmaktadır. Bu rahatsızlık genellikle buluğ çağında veya genç erişkinlik döneminde baş-gösterir ve kadınlarda erkeklere oranla daha yaygındır Bazı kişiler yaşları ilerledikçe bu illetten kurtulabilir; diğerlerinde ise bir ömür boyu sürebilir.
BELİRTİLER
Yılın belirli bir mevsiminde özellikle kış aylarında ortaya çıkan depresyon hali Başağrıları tedirginlik ve halsizlik Ağlama nöbetleri
TEDAVİ
SAD'n.n tedavısinde yeni bir gelişme ışık tedavisi için floresan ampul kullanımını öngörmektedir. Hastaların her gün uzun saatler boyunca özel olarak
tasarlanmış parlak ışıklı bir mekânda uyumadan kitap okumaları sağlanmaktadır. Genellikle belirtiler birkaç gün sonra ortadan kaybolmaktadır. Ancak tedaviye ara verilince belirtiler tekrar ortaya çıkmaktadır Gündüz saatlerini yapay olarak uzatan tamspektrumlu ampuller üzerine araştırmalar devam etmektedir.