Nefesini tutmak birkaç yudum su içmek kâğıt torba içinde nefes alıp vermek biber koklamak şeker yemek birisinin seni korkutması. Bütün bunlar hıçkırığa çare arama yollarıdır. Çoğunca da pek başarılı olmaz. Hıçkırık zaman zaman hepimizi etkiler. Genelde hıçkırık zararsız bir huzursuzluktur. Fakat günler ve haftalarca sürenleri görülmüştür. Uyku ve yemek sorun haline gelebilir. Bir karın ameliyatı sonrasında hıçkırık bazen ciddi bir rahatsızlık olduğuna işarettir. Herkes bir zaman hıçkırığa tutulmuştur ama nedenini bilemez. Nedeni diyaframın (karın üstü zarı) istenmeyen tekrarlanan kasılmalarından kaynaklanır. Ses borunuzun ani kapanması havanın girmesini önler ve hıçkırık başlar. Firenik sinir (diyafram sinirleri) diyaframın düzgün uyumlu normal kasılmasını sağlar. Bu sinirler göğüs ile boyun arasında uzanır. Bir firenik sinirin herhangi bir noktasındaki tahrik sonucu hıçkırık başlayabilir. Refleksle diyafram kasılır ve bu da sinirin tahriği sonucudur. Hıçkırıklar genelde mideniz alkol veya çok fazla yemek sonucu gerilince olur. Çaresi: üst damağınızın arka gerisini ucu pamuklu bir kürdanla öne arkaya sıvazlayın. Garanti vermeyiz ama çoğunca işe yarar.