Arılar tarafından bitkiden bitkiye taşınan polenler insanlar için nispeten zararsızdır çur.k^ \ bunların iri taneleri olduğu gibi yapıları da biraz ı balmumu gibidir. Fakat rüzgârın taşıdığı polenler j daha hafif ve küçüktür ve bunlar saman nezle- i sine neden olurlar. I
Bitkilerin bulunduğu yerlerde yılın belirli bir zamanında polen vardır. Hem yaprak döken hem de iğne yapraklı olan ağaçlar ilkbaharda polen çıkarırlar. Otlar ve çoğu çiçekler polenlerini haziran ve temmuz aylarında çıkarırlar. Geç açan bitkiler polenlerini sonbaharın başlangıcında çıkarır. Büyüme mevsiminin uzun sürdüğü sıcak iklimlerde polen yılın sekiz veya dokuz ayı havada bulunabilir; oysa ki daha kısa büyüme mevsimleri olan iklimlerde polen daha az bir süre boyunca havada kalır.
Belirli bazı bitkilerin reaksiyonlara sebep olma durumu diğerlerinden daha fazladır. Yol kenarlarında kendiliğinden çıkan turpgillerden sarımtrak çiçekli ragvveed bitkisi (Ambrosia) Kayalık Dağlar bölgesinin doğusunda saman nezlesine sebep olan bitkiler listesinin başında gelir. Alerji meydana getiren fakat bu kadar yaygın olarak alerjiye neden olmayan diğer bitkiler arasında kokulu çalı horozibiği kazayağı yabani kadife çiçeği kara çalı bulunur.
Otlar da alerjiye neden olan polen çıkartmak konusunda paylarına düşeni yapmaktan geri kalmazlar. Rahatsızlık meydana getiren ot türleri çeşitlidir. Çoğu ağaçlar problemlere yol açabilecek polenler çıkarırlar. Bunlar arasında meşe karaağaç kavak diş budak kuşağacı akçaağaç ardıç ağacı sayılabilir.
Havadaki polen miktarı hava şartlarına bağlıdır. Sıcak kuru ve rüzgârlı günler polenin su ile yere indiği rutubetli yağmurlu günlere kıyasla daha çok poleni havaya karıştırır. Çoğu polen parçacıkları o kadar küçüktür ki hava ile açık pencerelerden evlere taşınabildiği gibi kapılardan ve tellerden içeri de taşınabilir. Eğer bakımı iyi yapılıyorsa merkezi havalandırma sistemlerinin filtreleri poleni ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
Bir reaksiyon meydana getirmek için fazla miktarda polen gerekmez: Yaklaşık 1 m3 hacimde 20 gibi az bir parçacık buna yol açar. Parçacıkların sıklıkla görülemeyecek kadar küçük olduğunu ve birçok bitkinin bu parçacıklardan milyona kadar sayı da üretebileceğini gözö-nüne alırsak polen mevsiminde aksırmanın ve burun akmasının yaygın olmasışaşırtıcı bir durum değildir.
Reçetesiz satılan burun spreylerini ve damlalarını sürekli kullanmaktan kaçınınız. Bunlar başlangıçta belirtileri ortadan kaldırıp rahatlama sağlasa bile alışkanlık yapabilir. Bu maddelerin birkaç hafta veya birkaç ay boyunca her gün kullanımı sonucu burun gittikçe tıkanır (konjestiyon) ve açmak için bu sprey veya damlalardan daha sık kullanmak gerekir. Burun damlası alışkanlığını ortadan kaldırmanın tek yolu spreylerin ve damlaların kullanımını durdurmak ve bunlara tepki olarak meydana gelen konjesti-yonun yatışmasını beklemektir. Bu genellikle bir veya iki ay sürer.
Eğer saman nezlesinden özellikle rahatsız oluyorsanız sizin hangi polenlere karşı alerjiniz olduğunu belirleyip en iyi tedavi yöntemini tespit edebilecek olan bir alerji uzmanına danışın. Bu alerji uzmanı size uygun gelen bir antihistaminiği reçete ile verebilir. Reçetesiz satılan antihistaminik tabletler ve göz damlaları rahatlık sağlayabilir. Doktorunuz diğer tedbirlere ek olarak bir kortikosteroid burun spreyi verebilir. Diğer bir faydalı ilaç kro-molin; bu ilaç hem burun spreyi hem de göz damlası olarak bulunur. Faydalarını fark etmeyi beklemeniz için birkaç hafta kullanılmalıdır.