Eğer havada taşınan polen ve küflere karşı alerjikseniz evinizde

arabanızda ve büronuzda

özellikle bu allerjenlerin daha yaygın olduğu mevsimlerde klima kullanınız

Eğer
astım krizlerinizi sıcaklık derecesindeki değişiklikler hızlandırıyorsa

bunu yapamayabllirsiniz fakat kapıları ve pencereleri kapalı tutmak da allerjenleri uzak tutmaya yardımcı olabilir

Eğer
sıcak hava üflenerek ısıtılan bir yerde bulunuyorsanız ve toza alerjiniz varsa tozu önlemek için ısıtma sistemine

filtre takınız

Sınırlı alanlar için portatif hava temizleyiciler bir ölçüde faydalıdır

fakat ozon çıkarmayan bir alet alınız çünkü ozon
solunum yollarını tahriş eder

Eğer hava nemlendiriciniz varsa

bunu düzenli olarak temizlemeyi ihmal etmeyiniz

aksi takdirde küfler ve diğer birikmeler meydana gelebilir ve bunlar
astımınızışiddetlendirebilir